Hộp cứu thương, phác đồ tập luyện, nội quy phòng tập

Trong công đoạn tập luyện, chấn thương là điều không thể hạn chế khỏi, vì vậy, mỗi phòng tập cần phải có hộp cứu thương với trang vật dụng vẫn đầy đủ và không được thiếu sót. mở một phòng tập gym tuy nhiên luôn , việc có phác đồ tập luyện hướng dẫn cụ thể cần người tập cũng rất cần thiết để hạn chế chấn thương. Nội quy của phòng tập cũng là điều mà bạn cần chú ý, và nên được dán ở vị trí dễ nhìn trong phòng tập.